你好，一般可以引起眼疲劳，不会影响视力的，长期的清泳失眠会导致我们剪愿身体 免疫力 下降，对各种疾病的抵抗力减弱， 记忆力 减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，室概倘还会使人过早衰老，缩短寿命。生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯 牛奶 或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。