我怀孕四个月，最近心情有点烦噪，有心烦心事，就会难受，我现在有点头痛，我该怎么办
计彗云_Ub2n 2015-05-13 21:37
满意回答
在孕过哑吉期由于孕妈妈体内激素发患耀生变化，会出现烦躁、抑郁、多疑、唠叨、忍耐度下降……，都是正常的。建议孕妈妈多看看育儿书籍、多听舒缓的音乐、做喜欢的小手工、绣‘’十字绣‘’来分散注意力。尽量放松心情，保持心情愉悦、敢串乐观心态。只有这样宝宝发育才会更健康。祝你幸福！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
宝妈怀孕期间还是多调整心态得比较好，有什么事情还是和你老公多沟通多出门散步走动才得，不要想太多
可以看看喜剧,散散步,保持良好的心情,多睡觉好好休息~有烦心事要找人倾诉出来,但释放完不要再钻在牛角尖里哦~