都可以的，通常是会有 牛奶 消化不良 等是可以喝 酸奶 的了，酸奶是有助于预防大便干燥的状况的，对于准妈咪也挺好打的挑选的了，酸奶也不能喝那种最近从冰柜拿出来的，会很凉的

你好，其实这些都是可以的，怀孕期间容易出现缺钙的情况，所以选择高钙奶还是不错的，钙片就建议少吃了，容易便秘。

可以喝酸奶的，但是酸奶的量要控制，饭后吃半瓶就可以了，一天吃一瓶。无糖牛奶可以吃，能够补充足够的蛋白质。饮食上要少吃多餐，以清淡为主，注意热量的摄入，要保证血糖的平航。水果方面可以吃多吃西柚、草莓，其他含糖分高的就要少吃。

我每天都喝牛奶吃鸡蛋 现在哪里还能喝上鲜奶啊 鲜奶是直接从奶牛那挤出来的吗 难道就没有细菌什么的了 所以不用太在意 只要健康就行