不要吃酒精发酵的，酒精会有刺激的

应该可以少吃一点儿，我在书上看说红腐乳有补铁的作用

可以的，适量就好了，孕期没有绝对忌口的，只是少吃或者不吃，保持营养均衡，不要偏食，多吃有营养的食物，祝你好孕

当然可以吃啊，豆腐蛋白质和钙的含量都很高，是孕期的好食物。

不建议吃，建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。定期孕检