营养均衡，少吃多餐。水果多样化。

宝妈打扰了，就当给楼主加人气了，如有打扰，请见谅，都是宝妈理解下，不要一看到就说是骗人的怎样，都是宝妈不容易，在家照顾孩子也可以挣点零花钱，反正闲着也是闲着，只要会网购就行，孩子尿布，喝奶粉份都需要钱的，哪个宝妈不想让自己的孩子用最好的，真的能挣到钱才介绍给各位宝妈的，有兴趣的话可以加我口口9073...22946了解下,这里不回复的哦,这里不回复的哦

孕妇不要吃补品，照常饮食，荤素搭配，饮食多样化就可以了。

营养均衡就好可以喝点孕妇奶粉。

孕妇的饮食只要注意均衡营养，不挑食，孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素就可以了。