用热毛巾贴着乳房根部热敷，敷软了，再给宝宝吃，不要用吸奶机，那个伤乳头的。热敷后，如果不给宝宝吃，可以用木梳梳一梳，通经络的，坚持给宝宝吃。有时宝宝要吃到2个多月，奶才会吃通的。不要着急！宝宝饿的时候一定要让宝宝吸奶。平时要多吃牛奶、鱼汤之类的东东