睡不好,大家的睡眠质量怎么样呀?

晚上总是睡不好,容易醒,好不容易睡着了,总是做梦,白天爱犯困,怎么办呀?
皇甫春桃_Kkj1    2013-04-25 19:32    

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我刚开始孕8周的时候每天都睡不着.早上五点多就起来.现在12周了能睡着了但是很容易醒还老做梦编点....亲荒局次们你有怀孕后有没有做过春梦啊,要说真话喔!我觉得好奇怪啊,白天我一点都不想那些东西但是不知道为什么会法司做那样的梦.我从怀孕到现在都做了二次春梦了,梦里感觉怪怪的.

仍希月_uyVK   2013-04-25 20:01
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其他回答

经常后半夜睁眼到天亮~~ 我嘞了个去,愁死我了 - - 然后换各种姿势,听lg各种鼾声,,完全没有睡意。。。。 这样的情况什么时候才能好啊,,,,,,,,

锺离灵槐_cMjY    2013-04-25 19:59

我睡眠质量一直不好的,怀孕后更是,一点点声音就会惊醒,要戴耳塞。 晚上睡不着,早上睡不醒,而且平时上班总是睡不饱,周末稍微好点,但睡多了又没精神,郁闷死我了。。。

行香天_gSGO    2013-04-25 19:58

晚上睡不着,大概12点上床,要到1点多,有时候2点3点才睡着,第二天能睡到下午1点多

佛瑞绣_SOp4    2013-04-25 19:52

是哦。。睡眠质量明显没有怀孕那会好了 夜里要醒好几次。。睡2个小时醒一次 睡一个小时醒一次 再睡4个小时。。 梦也确实是多

隋兴言_b3MF    2013-04-25 19:51
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