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宝妈 营战绣养不够是不会保不住宝宝的啊 但是你也不能只锅敲吃白粥啊 孕吐 没胃口你想吃啥就去买啊 不要怕吐的 食物吐出键抗香来营养还是会被吸收大部分的 实在不行买孕妇 奶粉 喝可以缓解下孕妇营养也比较全面的哦
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前三个月可以跟平常一样，不需要特别吃很有营养的，你吃的营养宝宝够了，不过宝妈在胃口还可以的情况下还是多吃点吧
宝妈可以吃点营养餐！我怀孕时吃的是完美的营养餐！不要忘了吃叶酸！和水果！这样也能减少孕吐的！
做检查，大部分孕妇都缺这个那个，喝孕妇奶粉
怀孕早期不用担心营养跟不上的，这时候胎儿需要的营养很小的，孕吐吃白粥清淡些也蛮好的，亲可以煲些汤喝，也可以补充一下叶酸这样可以防止胎儿畸形的。
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