标准的准妈妈上火型体质，需要大量的吃水果降火，一是对宝宝好，二是自己的体质吴迷也会得到调整，顿裕另多进行户外新鲜氧气呼吸。忌多吃西瓜及草最半暖莓，虽然降火，但是狂吃容易造成流产。