孕早期,便秘,还不敢用力,怕对宝宝不好 脸上一脸痘痘 不饿的时候,没有任何反应,饿了就反胃,每顿吃的超级多…
徭昊硕_QHbh 2014-02-04 21:38
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孕产妇容易引起 便秘 ,是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,以及运动量减少等因素所造成。到 妊娠减间 晚期,增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠,也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故,使肠蠕动减弱,也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手,加速肠道的蠕动,促进新陈代谢,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,锅敲改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了垃暖昌便秘。改变肠道pH值,提高钙、铁、锌等微量元素的吸收,促进细胞新陈代谢,还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解,可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。
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怀孕初期有妊娠反应不宜吃得太饱和太饿都容易引起孕吐的,应该少食多餐吃些容易消化的食物,多喝水多吃蔬菜水果,适当的散步都对便秘有帮助。
是上火引起的便秘的。怀孕期间为了防止便秘的话,平时最好的办法就是多喝水,多走动也是不错的,有利通气。这样对排便也是有帮助的。另外就是要多注意休息,不要吃垃圾的食物
多喝水和绿叶蔬菜,没事溜达溜达,吃饭要适量哦,我就是不注意饮食现在糖耐量受损中!
多吃点蔬菜 我也便秘 没有大便的意识和感觉 昨晚吃了个苹果 昨晚一次今早一次 不知道是不是这个原因还是凑巧
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