孕早期能喝鲫鱼豆腐汤吗

健康咨询描述：我今年24岁了，怀孕到现在将近快一个月了，去医院做健康检查时，医生说我营养不良，要我多补充些营养，保证胎儿的正常发育，回家后婆婆给我炖的鲫鱼，可我平时不爱吃鱼，吃了就恶心，婆婆说这个好，非让我吃。到妇科医院做过正规的检查到妇科医院做过正规的检查

塞望舒_ekOO 2020-03-21 06:14

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你好，这个可以的，鲫鱼营养价值高，锌的含量很高，有健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下期的功效，民间给孕妇炖鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用，鲫鱼佳究还有健脑益智的作用，还可以半减做鲫鱼厉卫行炖豆腐，鲫鱼炖蛋，都是很好的食材。我以前怀孕时就常喝的

席晏静_069k 2020-04-10 07:41

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