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美妈，孕后因为激素的改变是会食欲不好的，你可以补充水分，多喝 酸侨洞奶 ，益力多，还有做菜时放点醋，可以减少 恶心 ，多吃新鲜的蔬菜水果，不爱吃肉也要吃点瘦肉，鸡肉，否则营养缺乏。过兔多睡敢岩逼觉多散散步，过了前四个月会好好多的
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3个月的时候也是 早孕反应 最后一个阶段了，那个时候很关键，且很矛盾。由于 孕激素 的效果，准妈咪会有反胃的现象，有相当一部份人都有这种现象，这说明你目前对这些东西很排斥，但若此时任凭你吃啥就吐啥，那小宝的营养就肯定跟不上，因此你只能在吐了后再吃，哪怕你吃了后就吐，这样说实话不容易为准妈咪，但没法，...