你好，你的情况肚子涨尺认涨的，不是很正常的，如果是轻微筝助筝的，多是子宫逐渐增大，牵扯引起的不适症状，也可能是饮食不当，消化不良，受凉的原因，需要注意休息，避免活动幅度过大丛药，增加营养，清淡熟烂饮食，忌寒凉，冰冻　辛辣食物。