做药流很伤身体 哎 现在不能下水 不能着凉 感冒 这段时间后 多补补身子 可以吃 人参之类的 固元膏也可以 市面那些不知道能不能保证没下防腐剂渐降 建议自己做 制作步骤 选好材料： 炒熟黑芝麻1斤，核桃仁1斤，干红枣1斤，桂圆1斤，冰糖250克，阿胶250克，黄酒800克左右 做法： 1、将炒熟的黑芝麻敲抗俗、核桃仁、干红枣、桂园、冰糖和阿胶粉碎均匀成粉状，粉碎方法可以参考健果营养餐。 2、将粉放入陶瓷容器内，慢慢加入黄酒，边加边搅，尽量干，酒能渗入粉就可以。 3、盖入容器盖子，再用保鲜膜封起来，然后放入有水的锅中，大火蒸15分钟，小火一个半小时。 5、蒸完战抹拿出，冷却后装入瓶子，入冰箱保存