准妈咪夏季适当吃荔枝对胎宝宝是不会又负面影响的。像荔枝等热的水果不是一点不可以吃..是不应该多吃...每样水果都有你所须要的营养吧..别挑...样样都吃点对小宝有帮助的...蔬菜也是一样的哟.... 只要准妈咪身体健康(健康食物)，吃水果就不用太讲究水果是属热性还是属凉性的。需要特别注意的是准妈咪还是不要用马上吃冰柜里拿出来的水果，由于水果在冰柜里放时间久了温度比较低，准妈咪受刺激后好像会难受，所以最好放一放再吃。虽然水果对于准妈咪和胎宝宝来说，是增加营养的好东西，但吃水果不宜许多，由于水果的糖分高，比较容易使人发胖射减。过多糖分的摄取还增强了生育巨大儿的好像性，会给阴道 分娩 带来麻烦甚至不得不挑选 剖腹产 。此外，假如准妈咪本来就存在肥胖以及有糖尿病家族史的话，就更容易患密细上 妊娠期糖尿病 (糖尿病食物)。通常来说，准妈咪吃水果一天吃两份就可以了满足身体须要，比如像一个苹果(苹果食物)一个香蕉，或者一个桃子一个香蕉等。此外须要提醒的是，夏季天气炎热，准妈咪竞糕行本身火力又比较壮，容易有火，所以最好少吃荔枝等易有火的水果。