孕妇可以喝天友核桃花生奶吗?
匿名用户 2013-11-09 22:47
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一般正规的食品都会有添加成分的锅件罗列,如果看到很多不崭径知名的化学名词,最好不喝,因为这些都是“添加剂”,有的还是防腐剂。 喝牛奶是孕妇最好的补钙来源,如果你实在无法喝牛奶,可以尝试酸奶,但不是“酸酸乳”之类的饮品,这些都不是酸奶。最好是自家做的酸奶,无糖,不必担心妊娠糖尿病。或者你喜欢核桃花生奶,可以自己在家用粉碎机打碎核桃花生,加入牛奶,自制,这样键孟瓦既营养又卫生。 最后提醒一句,坚果类孕妇也不能摄入过多,会引起孕期肥胖,影响生产。
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