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你好,很开心能够为您解答,一般产妇如果吃的话,山药最好还是和排骨 还有鸡肉等都是可以的啊,可以很好的给产妇补充一些营养的 ,尽量还是i要少放盐的 淡盐是最好的 。希望可以帮到你。
你好,山药和鸡肉一起炖汤喝就非常不错,或是山药和排骨炖汤都是不错的选择,因为山药是一种中药材,又是可以吃的食物,有着健脾、益气、固肾、消除疲劳,所以 产妇 适当的食用一些对 产后 康复是相当有利的。
亲,我 坐月子 的时候喝的是山药和猪的大棒骨一起煮的汤,这两者还算配伍,汤的味道也很好喝,而且也足够营养。其实山药这东西不挑食材,一般的食材都是可以跟它搭配的,比如和乌鸡,和牛肉,都可以的。