你好 剖腹产过后人体是非常虚弱的，是不能碰凉水的，很容易着凉，建议多吃些有营养的汤类食物，比如黑鱼汤，猪脚汤，骨头汤，鸡汤之类的，月子期间一定要注意保暖，避免感冒着凉。 祝你健康！