告诉你我的秘方哦，首先要给宝宝喂奶，这样多余的脂肪可以转化为乳汁，加快瘦的速度，第二喝汤的时候尽量喝清汤，就是吧汤表面那层油给洗掉，这样的汤即有营养又不会导致热量过高。具体方法嘛，就是用泡过的茶包在汤的浮油层上走几圈，就OK了，怎么样很给力的方法吧，哈哈，还有我产后一直喝天天滋的核桃蛋白哦，可以帮助...我修复伤口，补充营养，喂奶给宝宝的时候，也可以把补脑精华传递给宝宝，更重要的，还不会发胖，气色也很好，皮肤也很好哦。然后再练练瑜伽，哈哈，现在宝宝一岁了，他们现在都说看不出我生过孩子哦。据说生孩子是女人又一次重生的机会，把握好了可以变的更美的加油哦！