病情分析：你好这个情况从中医来看还是由于气血两虚的情况的,这个应该是要采用补益气血的治疗为宜的 指导意见：建议可以用点健脾生血颗粒治疗的,同时平时应该要注意加强营养,积极参加锻炼的,这样对于体质是会有帮助的,也就不会出现这样的情况了。