意见建议： 您好!一般都可以的，孕前至孕初3个月可以口服预防量的叶酸片,防止胎儿神经管畸形! 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.