指导意见： 你好，加强营养的，孕期饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物射欺质和辐射源.戒烟酒茶,防竞兔航止感冒等.忌辛告蛋辣食物.