注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。可以吃香蕉，西柚，苹果，木瓜。