你好！ 你的情况要考虑过敏性体质的因素，另外还与环境、饮食、心情等有一定的关系。入瘙痒厉害的，建议在医生指导下适当用药。平时在饮食上要注意，宜清淡，不饮酒，不吃辛辣刺激性食物，不吃鱼、虾、蟹、牛羊肉等易致敏性食品；衣被要宽松，选择棉质材料；避免频繁洗澡，用沐浴露、香皂等擦洗，应用温水清洗；还要勤剪...指甲，以免搔抓引起细菌感染。