阿胶听过是补血的，但是这样营养品还是咨询营养师吧，自从怀孕后，饮食上都是很注意的，十月天使、孕肤宝都使用过了，都觉得不适合我的皮肤，澳芙园还行，温和，安全，适合我的皮肤，皮肤也好了很多哦