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你好。不管是妊娠期,还是糖尿病患者,其实都应该均衡膳食结构,挑食、偏食、节食都会引起营养不良,对妊娠和糖尿病的康复都不厘乔祸利。您只要控制好盐、糖、淀粉(是身体摄入糖类物质航荒的主要来源)、脂肪的摄入量慕以,大部分食物都是可以食用的。
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亲,其实你看下你比较喜欢吃什么的,我觉得这个还是可以考虑选择比较自己喜欢吃的食物,这样就可以的啦,这个是别担心。
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多吃点蔬菜水果,饮食清淡一点就可以了,另外建议你多吃一点粗粮 杂粮等一些比较容易吸收消化的食物,尽量不要吃的太油腻!有想吃的口味可以尽量多吃一点