对于双胞胎孕妇,有的大夫让每天吃一个鸡蛋,有的大夫让吃两个鸡蛋,可本人就是不爱吃鸡蛋,请问能否有其他食物替代鸡蛋?谢谢!
竺婷秀_GCmx 2013-03-30 12:13
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你好,不爱吃可以殊朗高吃别的食物啊,食材有营养的还朗沙很多的, 核桃 之类的可以多吃一些,鸡蛋虽然说一天吃一个对宝好,也不是必要否劣吃的呢,食物多样化一些,营养更全面一些
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宝妈如果不爱吃鸡蛋的话可以换别的鸽子蛋,小些,易入口,不会那么干,也可以换种做法,鸡蛋里面含的蛋白质多,也可以用鸡肉、鱼肉、来代替,不过还是建议偶尔吃一个
蛋呢,营养比较丰富一点,也没有什么脂肪。你不吃鸡蛋那能不能吃鸽子蛋呢?鸭蛋鹅蛋呢?如果不是吃了就吐的话,就勉强自己吃点咯。我那么不喜欢吃核桃,还不是逼自己每天都吃么。
应该有的,猪肝,肌肉,补铁,蛋白质的话,很多吧
亲,当然可以的啦,但是如果是吃水煮蛋的话,以后宝宝的皮肤会很白的哦,平时饮食也可以多喝些鸡汤,排骨汤,或者是鱼汤之类的哦,这些都很好的啦。
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