吃生木耳可能会导致胃肠道不舒服，。你吐出来了一般就不会有事的，这个对宝宝没有影响的。不用担心。 怀孕期间最好是多加注意，不要乱吃东西，只要是正常的饮食就可以，。 超过三个月就可以适当地锻炼身体，有良好的睡眠习惯不能熬夜，有良好的心态以及性情。