生冷的的食物，可以适当的少吃点。但是不可以过多吃的，否则可能引起胃肠功能不适的。

你好，我感觉宝妈最好不要吃的哦，平时 的时候宝妈一定要多注意饮食和休息的。

可以吃，不会有太大的影响 ，平时注意休息，加强营养，饮食以清淡营养为主，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。