您好，根据您描述的情况，建议您先口服些当归丸，定坤丹或八珍益母颗粒调理 指导意见： 不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物，平时必须增加营养，如牛奶，鸡蛋