继续观察就好，现在才19周比较正常的。另外现在可以行唐氏筛选检查的。

在怀孕的18-20周后，自己可以感觉到胎动的。继续观察就好。另外在怀孕的13-27周内需要补充钙剂，其可以促进胎儿骨骼的发育。