孕早期妊娠呕吐的食疗 妇女在怀孕早期，会出现食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、头晕、倦怠甚至低热等早孕反应，这是孕妇特有的正常生理反应。早孕反应一般在妊娠第6周出现，以后逐渐明显，在第9～11周最重，一般在停经12周前自行缓解、消失。大多数孕妇能够耐受，对生活和工作影不大，无需特殊治疗。 家庭食疗分为...二种: 1、是对付拒绝吃酸的孕妇，可用生姜主治，如口含姜片，或用姜片煲茶，或将生姜榨汁灌饮，皆能使呕吐停止。 2、是对付爱吃酸的孕妇，可用柠檬主治，吃法须看她情形的轻重而定，轻的用柠檬冲糖水饮服，重的咀嚼柠檬.。更重的用柠檬榨汁，将原汁饮服一二匙，情况即觉缓和，连服数天，征象就能减轻。 生姜为姜科植物的新鲜根茎。秋、冬二季采挖，除去须根及泥沙供药用。本品为“呕家圣药”。《食物本草》称“久服去臭气，通神明。”生姜既可作为菜肴和调料，又有治病之功，在传统医学上是典型的药食同源代表。民间有“冬吃萝卜夏吃姜”和“冬有生姜，不怕风霜”之说。生姜的性味功效：辛，微温。归肺、脾、胃经。发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解药食毒。 柠檬和香橼同属于柑橘类植物，柠檬生长在岭南一带，别省很少见，且产量极微，水果铺子也不常见，柠檬奇酸，富含维生素C，能消肥胖、能通气、安胎气、治肤斑。 孕早期有些孕妇有早孕反应，食欲比较差，此时应多吃开胃健脾的食品，如大枣、芡实、莲子、苹果、茯芩、淮山、萝卜、冬瓜等。