1、抚摸方法 孕妇平躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下，用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起，此时胎儿会立即有轻微胎动以示反应;有时则要过一阵子，甚至做了几天后才有反映。 2、抚摸时间 一般以早晨和晚上开始做为宜，每次时间不要太长，5~10 分钟即可。 3、注意事项 如果开始轻轻按一下时，如胎儿不...高兴，他会用力挣脱或蹬腿反射 ，这时就应马上停下来。过几天后，胎儿对母亲的手法适应了，再从头试做，此时当母亲的手一按，胎儿就主动迎上去做出反应