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怀孕时不建议用的化妆品：第 一、口红：口红中含有油脂，而油脂又通常选用羊毛脂，羊毛脂容易吸附对人体有害的金属微量元素。所以说，孕妇和产妇要是涂抹口红的话，就会将一些有害物质吸附到嘴巴上，然后在进洞祸狼入到体内。所以，口红万万不蛇兔能食用。第 二、指甲油指甲油中含有钛酸酯，如果被人吸收是非常不好的，孕妇使用很容易剩下畸形儿来。所以，一旦怀孕，就要告别指甲油。第 三、染发剂：染发剂是会引起皮肤癌与白血病的，而糟慕且里面含有的元素可以导致胎儿畸形甚至流产，所以，孕妇一定不要在怀孕时染发。第 四、冷烫精。冷烫精会让孕妇快速脱发，而且里面含有硫基的有机酸，是有毒的化学元素。对于胎儿的发育非常不好，所以也不可以使用。怀孕时不能使用的化妆品，其实远远不止这些。
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我用十月玫瑰的保湿套装，准妈咪专用的，性价比很高，特别滋润
其实怀孕了没必要吃营养品来补营养，可以通过食补来补营养就行了，在前三个月只吃叶酸就行了，这个时期是胚胎的成长期，需要的营养不多，可以等四个月左右就开始补营养就行了，可以根据在医生的指导下补充钙或者锌，同时补充钙的时候补充维生素D，促进钙吸收。猪肝是补血的，可以多吃，我之前是每在早上买点猪肝和瘦肉煮粥...
没说吃啥保养品好的，找自个爱吃的东西开开食欲更好，至于化妆品的话，建议要用准妈咪化妆品，妆食同源的亲润就不错，还有就是要特别注意作息和饮食，补充水分也是有助于肌肤保湿哦