宝妈们你们怀孕后每天都吃什么的啊？这些天吃的都很清淡，想吃一些味道浓点的可以吗？
邶听双_3bJz 2015-03-05 02:23
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你好，保证胎儿生长发育所需的全挤破部营养，怀孕后应多食用牛奶、肉类、鱼类、蛋黄等富佳恨于蛋白质的食物，以及绿昌愚脚色或黄色的蔬菜和水果等，尤其要注意补充钙。
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你好，怀孕期间的饮食最好是多样化，荤素搭配，均衡营养才能满足胎儿生长发育的需求的。
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