睡觉的时候也能明显感到腰酸腰痛吧，初步判断应该是缺维生素D，VD食物中含有量都比较低，补充的方法一般都是药物或者多晒晒太阳。晒太阳时，皮下组织是可以合成的。本人是营养师，不放心的话您产检时再测一下

我也是！我也是怀孕五个月！我是腰骨尾部很痛！和你的情况一样！听其他人说有些说是这样，有些说是缺钙……