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不能直吹，最好的办法就是和你房间相通的房间开空调，你的门先关上，那个房间空调开一编挎会凉快了以后关掉，然后缓一会再打开你的门进来一些凉气潜玻认，你的房间一定要每天通相然风，至少三次，通风时你需要去别的房间。
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孕期最好就不要用护肤品了，很多护肤品含铅会影响到宝宝智力的，最好用食物做原料护肤，比如牛奶、蜂蜜、黄瓜这些东西。
我是怀宝宝5个多月才开始补的钙，因为当时每天晚上睡觉都小腿抽筋，医生建议买的钙尔奇来吃，一共吃了两瓶，效果挺不错的。
当然不好，不能经常吃的，不过偶尔吃一次也没关系的。
是的是的，吃辛辣的也不行，桂圆，山楂，螃蟹都不要吃
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