其实体外射精并不安全的，建议以后要避孕的话还是要用上安全套的，这样安全有效一些的！小腹疼痛并不一定就是怀孕了，有可能是月经要来的前兆！建议再等过一段时间，等到月经推迟半个月以上之后，自己去药店买一个验孕棒进行检测一下！