为什么刚怀孕两个月没有吃高热量食物体重却增长的很快,因为卧床原因,光吃没有活动,胃部不舒服所以总是
183*****410_VugI 2015-11-01 15:27
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嘴巴很淡没有食欲,我觉得有点像是湿热上火导致的口味变重,当然也不排除是正常的孕期反应。你可以对着镜子伸出舌头,看看中后部有没有比较厚的舌苔,偏黄色的,如果有,就是湿热上火。需要控制饮食。每导笼天吃一个梨子,别吃多,梨子有点偏凉,慢慢用食物调节。 多吃咸的其实垃近过不好,适当吃点无所谓,如果真的什么胃口都没有,那就算是咸也要吃,毕竟要补充营养。我自己四个月了,前期就是因为上火没胃口,只爱吃水果和甜食,虽然知道不好,但还是觉得,想吃啥就吃啥,营养够了就好。 怀孕三个月内一减截定要注意补充叶酸,可以每天吃两个苹果,或者直接饮用孕妇奶粉,那个是配好的。嗯~
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