基本上效果很低，而且如果你因为穿了防辐射衣服就肆无忌惮的长期靠近辐射源区，反而会有反效果。家用电器、电脑、手机、电线电缆、装饰材料等是日常生活中的常见的辐射源。辐射较大的是电脑背面。 人们日常生活工作中有害的辐射。一是电磁辐射： 1、无线电波； 2、紫外线； 3、可见光； 4、X射线等。二是日常生活中的辐射源：家用电器、电脑、手机、电线电缆、装饰材料等。 可以服用具有抗辐射功能的蛋白肽类保健品抗辐射（注意一定要看是否有小蓝帽，国家批的功耻脂能是不是抗辐射），其作用机理：如“三九蛋白肽口服液”中的小分子活性多肽、氨基酸、钙及各种微量元素、大枣多糖、枸杞多糖及各种维生素，可行卜减轻放射损伤，阻止血红蛋白和白细胞的减少，减轻核凡梅府酸代谢障碍，保护造血器官，增加白细胞、血小板和血红细胞，清除放射性锶。所以蛋白肽对处在放射性环境中的人群有很好的保护作用。