毕竟没有彻底治疗好，如果您平时注意饮食，保持好的生活习惯，等到了绝经后自然后慢慢萎缩的。 1、多吃五谷杂粮如玉米、 豆类 等。 2、茶饭准点定量，防止暴饮暴食。 健康之路 3、茶饭宜清淡，不食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 4、常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。 5、忌食辣椒、立悟生麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。 6、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品健康之路 7、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白欺劣鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、怨抹 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。