猕猴桃的 维生素C 含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍，是除鲜枣外，维生素C含量最高的水果，它的膳食纤维、钾、镁、 维生素A 、 维生素E 及维生素K的含量也较高，更难能可贵的是猕猴桃还含有其它水果少见的叶酸、钙、叶俗锈蔑黄素、叶绿素、黄色素、天然肌醇等营养成脂耻分。肌醇作为细胞信号传递过程中的第二信使，在细胞内对激素和神经的传导效应起调节作用。对于孕妈妈来说，各种维生素以及叶酸都是孕期急需补充的，因此孕妇能吃猕猴蛇缠桃，并且可以说猕猴桃对孕妇来说是十分有益的水果。