怀孕期间吃什么好呢？有那些东西不能吃呢？求大神帮助
匿名用户 2020-07-16 10:07
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怀孕期勒怪逝间多吃苹果、蔬菜、鱼吉斯肉等。不要吃辣椒等辛辣的东西、味精、花椒等调料类的东西，不要吃螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆。毯套不要喝咖啡和浓茶，不要喝蜂蜜水。
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怀孕期间应该多吃水果，核桃，忌食辛辣刺激性的食物。
怀孕要多吃含蛋白质的食物，如鸡鸭鱼，蛋，奶等，还有豆制品，多吃坚果类食物，如核桃，花生等，多吃粗粮玉米，红薯，小米，不可以吃油条，罐头食品，菠菜，味精，发芽的土豆，不能喝酒，可乐，咖啡，浓茶等
怀孕期间不可以吃山楂和龙眼，还有西瓜也不要肚吃