月经紊乱，颜色发黑是内分泌失调和气血不足导致。乳房胀痛主要是内分泌失调体内激素水平紊乱以及血液循环不畅引起来的，同时和人的情志有很大的关联，所以平是应该注意调节自己的捆剑情绪，平时注意多吃些绿色的食物以疏肝理气，最好调一下气血和内分泌。 另外腰酸背痛可能与体内助蛇钙脚尺挤流失过多或缺钙有关，也可能是颈椎方面的原因或者妇科炎症引起的，最好去医院做个检查。