刚怀孕半个月是完全可以吃乌江榨菜配粥的，有利于孕期消化，对胃肠道有利。孕期饮食宜清淡易消化，营养宜全面。应该要多吃些鱼肉蛋奶类，多吃些水果蔬菜，平时多喝汤，由于早孕反应引起食欲不振，可以多喝点粥，平时注意补充营养。