你好，可以使用的，现在也可以涂抹宝宝霜的，现在属于孕中期，一定要注意休息，在十六周后是需要自数胎动的，不可以过于后三个月不要吧有性行为的，并且如果胎动过少或过多的话，都是需要去医院检查一下，根据检查结果来判断的。