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偶愿裁尔吃就行迷瓦，永远记住，不管什么东西，没有绝对的好与坏！适躬露菠度原则就最好！
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你好，孕妇能吃羊肉，羊肉热量高于牛肉，铁含量是猪肉的6倍，造血功效好，吃羊肉增强御寒能力，增加消化酶，保护胃黏膜助消化。 但注意适量。
怀孕之后您的饮食就是要以新鲜的蔬菜和水果，肉类为主，火锅不要多吃，这个就是辛辣以及高热的食物，可能就是会刺激您的子宫，羊肉汤的话还是不是很大的问题，可以很好地补充营养。
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