你好，心理太紧张了哦在孕期还是需要多注意休息哦，这样更有利于养胎，可以在睡前洗个热水澡听一点轻音乐，另外可以在床上多准备一些枕头，用来靠和垫脚之类的，会舒服很多

孕期是这样的

喝羊奶看，每次我喝完羊奶就觉得困困的。。。

我每天都睡总觉得睡不够过呢

我整天都睡呢