剥脱性骨软骨炎不宜多吃姜姜能增进胃口，姜中含告逝查有的姜辣素有消炎杀菌的作用，同时有刺激性，可以作为调味品适量食用，唤掏不宜多食。饮食宜清淡、营养、容易消化，食品种类须要多菠菜种多样，加足够的营养，适量食用新鲜的蔬菜和水果，补维他命和 微量元素 ，适量加含钙质的食品，忌食辛辣刺激性食品，平常适当的锻炼筋骨，活动关节。