你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，可以多吃一些蛋白质累食物同时补充维C以及钙锌等微量元素 牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用， 睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方，祝你健康。